Sessione estiva di Preparazione Mentale al Tc Parma a Mariano!!
Il Tennis non va in vacanza! Proseguono le sessioni di preparazione mentali, siamo qui!
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Il tennis non va in vacanza!
RADUNO CPA PADEL EMILIA ROMAGNA
Domenica 24 marzo a Bologna si e’ svolto il raduno CPA Emilia Romagna FITP Federazione Italiana Tennis e Padel .
In campo i migliori under regionali.
L’attività di Preparazione Mentale ha permesso ai ragazzi di poter approfondire le tematiche del linguaggio corporeo e le tecniche di respirazione.
E’ importante porre il focus sulla preparazione mentale e il giusto atteggiamento e l’attivazione per prepararsi alle sfide del campo!
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PREPARAZIONE MENTALE PER LE ATLETE AGONISTE A MARIANO
Sessione mentale al Tennis Club Parma a Mariano (PR) con alcune atlete agoniste.
Respirazione, atteggiamento in campo e gestione di alcuni momenti critici del match.
Il lavoro da fare è tanto, un passo alla volta per arrivare a poter esprimere in campo la migliore versione di sé stesse come tenniste
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WTA Parma LADIES 125: una settimana di tennis ad alto livello
E’ stata una settimana di full immersion nel Tennis di alto livello quella trascorsa!
In scena il Torneo WTA125 @Parma Ladies presso il Tennis Club Parma a Mariano. Di scena in finale, domenica 24 Ana Bogdan e Anna Karolina Schmiedlov, testa di serie n. 1. Un incontro avvincente che ha visto Bogdan trionfare con un punteggio di 7-5, 6-1, dimostrando la sua #determinazione e #abilità sul campo, consolidando la sua posizione nell’élite del tennis femminile e il successo di Parma le permetterà di scalare ulteriormente la classifica WTA.
Durante questa settimana di Tennis ad alto livello era presente in città anche Filippo Gioiello di Mental-Tennis, sponsor tecnico dell’evento, che ha consegnato alle due finaliste la possibilità di migliorare ancora di più il loro tennis anche dal punto di vista mentale con i Coach di MT.
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La preparazione mentale per i tennisti agonisti del TC parma a Mariano
Sono molto soddisfatta di questa prima attività svolta al Tennis Club Parma a Mariano!
Abbiamo concluso la prima esperienza con i tennisti agonisti Under 10, Under 12, Under 14, e il gruppo Under 20 strutturando l’attività con gli Allenatori al fine di toccare ogni tappa della preparazione mentale.
Il percorso di Preparazione Mentale, svolto prevalentemente in campo con la presenza e la partecipazione dei Maestri, si è sviluppato su sei unità didattiche che hanno posto gli Atleti al centro della loro preparazione non solo tecnica-tattica e fisica ma anche mentale nell’approccio al Tennis e al costante miglioramento.
Trovare il modo migliore di esprimere la propria #performance in campo è fondamentale ad ogni età e ad ogni età corrispondono diversi e differenti stimoli su cui lavorare in campo e fuori.
Le unità didattiche che abbiamo affrontato con i ragazzi sono solo il primo step di una preparazione mentale che mette il tennista consapevolmente al centro della propria performance in campo.
Dalla #motivazione alla #concentrazione e la preparazione di una #routine pre allenamento e pre gara, per continuare definendo il ruolo delle #emozioni in campo e concentrandoci quindi sulla #respirazione e l’#atteggiamento in campo.
Un sentito grazie va ai ragazzi e ragazze (Elena Boschi, Giovanni Curti, Filippo e Giacomo Fagetti, Allegra Bandini, Arianna e Serena Sirbu, Costanza Cortesi, Arturo Vescovi, Giulio Vasini) che hanno partecipato con impegno e dedizione e anche ai Maestri che hanno sentito e capito la necessità di lavorare sul piano mentale vicino ai loro allievi.
Ecco l’articolo integrale sul sito del TC Mariano: https://www.tennisclubparma.it/…/lannata-sat-2022-2023…/
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Mental tennis clinic a mariano
Entusiasmo ed alta intensità con la Mental-Tennis Clinic a Mariano (PR) presso il Tennis Club Parma!
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